Beard & Locks Fitness

Nous sommes coachs et formateurs dans des disciplines de bien-être. Nous proposons des prestations, ponctuelles ou régulières dans des structures dédiées, des entreprises et au domicile de nos clients.

Nous donnons, également, des cours collectifs, en petit groupe, en région parisienne. 

Si vous souhaitez participer à une de nos séances, prendre connaissance de notre planning et réserver votre place, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous.

Découvrez nos prestations !

Corps et Mental

Sophrologie, méditation, pleine conscience, Yoga... Autant de techniques qui ont pour objet l'harmonisation de notre corps et de notre mental. 

Se sentir mieux, en finir avec les peurs et les angoisses, c'est possible. Abordons avec douceur ce qui pourrait bien vous aider à vivre...vraiment. 

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Remise en forme

Se remettre en forme, c'est une rencontre avec son corps. Retrouver confiance dans ses capacités à se mouvoir sans douleurs ni difficultés.

C'est également satisfaire un besoin inhérent à tout être humain :

le mouvement.

C'est retrouver une pleine santé avec une apparence corporelle nouvelle et restaurer son harmonie.

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Massages

L'art du toucher, sous sa forme thérapeutique, est une tradition ancestrale.

Ces techniques qui apportent bien être et sérénité, se sont transmises, au cours des siècles,  jusqu'à nous.

Composées de pressions, de vibrations, d'étirements, de balayages ou de percussions. Le massage c'est l'assurance de retrouver son

énergie ! 

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Formation

Un séminaire ou une formation ?

Nous sommes organisme de formation, et nous vous proposons d'intervenir au sein de votre structure afin de former vos collaborateurs et de les sensibiliser aux disciplines du mieux-être.

N'oubliez jamais que vous valez beaucoup plus que vous ne pouvez l'imaginer avant même d'avoir accompli quoi que ce soit

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